Cursos y talleres

para conseguir ser parte del cambio

cursos y talleres sobre consumo y desarrollo sostenible

Cursos y talleres para conseguir ser parte del cambio

Curso básico de Mindfulnes aplicado a la alimentación consciente

Reduce tu ansiedad por la comida a través de la respiración, aplicando técnicas de relajación y toma de conciencia en el ahora. Come para disfrutar sin remordimientos.

Curso sobre la pirámide alimentaria

Aprenderás cuáles son los nutrientes imprescindibles para estar sano, identificarás los alimentos que aportan estos nutrientes y podrás elaborar menús saludables de una forma sencilla.

La dieta vegetariana, ¿moda o salud?

Nos adentraremos en las dietas vegetarianas, analizando sus beneficios y posibles carencias. Siempre con estudios científicos y con información contrastada.

Taller de reducción de residuos y reciclaje

Aprenderás donde tienes que colocar todos los elementos que componen tus residuos. Además te daré herramientas para reducir tus residuos, es muy fácil si tomas conciencia. Es un curso eminentemente práctico.

Taller aprende a leer las etiquetas de los alimentos

Analizaremos las etiquetas de 5 alimentos que consumimos de forma habitual. ¿Te atreves a aprender qué es lo que comemos?

Taller aprende a leer las etiquetas de los productos de belleza

Analizaremos las etiquetas de 5 productos que consumimos de forma habitual. ¿Te atreves a aprender qué nos ponemos sobre la piel?

Curso sobre cambio climático

Si todavía tienes dudas sobre qué es el cambio climático y qué es lo que puedes hacer en el día a día para frenarlo, este es tu curso. Pequeños cambios de muchos pueden generar grandes revoluciones.

asesoramiento en sostenibilidad para particulres y empresas - decoración (1)