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Basura marina en el interior

¿Basura marina a 300km del mar? Cualquiera que leyera el título de este pequeño escrito se preguntaría que tiene que ver la basura marina con aquellos que vivimos lejos del mar. Pues sorprendentemente más de lo que nos imaginamos. Primero hemos de pensar que lo que los científicos llamamos el…

Cosméticos con mucho amor

El día de la Madre es, un día especial, en el que reconocemos a esos seres tan guaays toooooooodo lo que hacen por nosotros. Una madre agradecerá siempre cualquier detalle que tengamos con ella, por ínfimo que sea. Este año, he querido obsequiar a mi madre con productos que, bajo…

Cinco consejos10 para compras sostenibles

Hoy en SOSTENIBLÍZATE un post guía para realizar compras más sostenibles. No caigas en la ecomoda: No compres un artículo que no necesitas sólo porque sea ecológico. Muchas veces compramos de forma compulsiva porque algún artículo nos llama la atención. Piensa dos veces antes de comprar. Evita las sustancias petroquímicas:…

Hygge o «jiugaa»

Cada vez es más famoso y conocido, pero como es muy difícil de describir daré mi propia definición de este término de origen danés. Es llamado el «secreto danés de la felicidad». Dinamarca es uno de los países con peor climatología de Europa y sus habitantes han convertido sus casas…

La sal de la vida

A la vuelta de las Vacaciones empezamos de nuevo con los propósitos para la «operación bikini» tras los excesos de Semana Santa. Siempre somos conscientes del azúcar, los fritos, las grasas…que nos hacen ganar peso, pero ¿qué pasa con la sal? La sal eleva la tensión arterial y la hipertensión…

La loca de las verduras: Primavera

Por fiiiin se acabó el invierno (al menos en teoría) y empieza la ansiada primavera, con las alergias, la astenia, los constipados…. Nuestro cuerpo a veces no responde bien a los cambios estacionales y podemos padecer los siguientes síntomas: Apatía o pérdida de apetito Tristeza sin causa aparente Pérdida de…

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